• “2017最具影响力马拉松赛事排行榜”Top100 2019-08-20
  • 美帝拉拢人民,才能反对共产党。 2019-08-20
  • 回复@老老保老张工:那咋分配呢? 2019-08-15
  • 人家80年前就造航母,我们现在才造航母,基础不一样。 2019-08-15
  • 这部动画何以成为潜力国漫 2019-08-08
  • 粳米-热门标签-华商生活 2019-08-08
  • 独立自主,奋发图强,大胆创新,赶超欧盟不是梦! 2019-07-28
  • 北京:走进高考阅卷现场 2019-07-20
  • 【理上网来·辉煌十九大】加强产业融合互动 壮大现代产业体系 2019-07-20
  • 奥委会将办特殊乒乓赛:钦点马龙丁宁 福原爱复出 2019-06-25
  • 围绕“《未成年人网络保护条例》的制定”建言献策 2019-06-25
  • 智能手机冲击大 数码相机不服输 2019-06-14
  • 辜胜阻解读2018年《政府工作报告》重点 2019-06-12
  • 副中心“应划尽划”路侧停车位 采用电子收费 2019-06-08
  • “三聚氰胺”受害儿童父亲敲诈案再审:不构成犯罪 2019-05-29
  • 新闻动态
    News
    您现在的位置>>新闻动态> 最新活动
    联系我们
    总         机  :0512-65101588
    传         真  :0512-68365989
    地         址  :苏州市劳动路336号
    市场部热线  :0512-68365978
    维 保 热 线  :0512-68365966
    More+

    360开户棋牌:生命在于运动,中科人太湖湖畔快乐起跑

    江苏中科智能系统有限公司  作者:SystemMaster 
    公司非常注重员工的身体状况,每年都会组织有益身心健康、提高企业凝聚力的体育活动赛事。如,一年一度的30公里的自行车比赛、篮球活动赛事、10公里灵白线登山活动以及拓展训练等等。然而跑步活动是第一次组织,也作为一个小小的试点,为今后大规模的开展作为铺垫。
    锻炼身体的方式很多,为何推荐跑步活动?跑步对人体的心肺功能的锻炼和体能的提高都有非常显著的效果。其次,工作的效率和时间是员工在工作中无法回避的重要指标,跑步是对脑力劳动的“主动休息”,而最重要的价值就是能够释放我们的工作压力。
    亚里士多德曾说过:“如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!”此次乐跑活动对我们来说意义深刻,能看到大家朝着一个目标跑去,是一种鼓舞。
     
    中科人乐跑感悟:
    龚向宇:第一次参与长跑活动,感觉真好,忘记了所有的烦恼,只是两腿在艰难的向前迈着,直到跑过终点,还是没有停下来的意思。长跑使我有了更好的精神面貌参与到工作中,增强了我的意志力,帮助我更好的克服工作中的困难和障碍,并更严格的要求自己。
    李海燕:乐跑是一个非常有意义充满正能量的活动,有幸与部门同事一起参加活动。5KM对于我们这群不爱运动的人来说还是有点长,最终大家跑完全程。相信只要坚持就会胜利!跑步如此,工作亦如此。只要有了目标,坚持不懈,一定会达到终点。
    沈金艳:一切快乐,都由奔跑而来;一切痛苦,也可由奔跑解脱。
    徐莉:这场以快乐、友谊、健康为宗旨的城市乐跑赛,引发了我们对体育锻炼和身体健康的关注。多运动能够使人心情愉悦、增进感情、强健身体。将运动从口号中脱离出来,付诸于实践。
    李麟:你想年轻吗?跑步吧!你想富裕吗?跑步吧!你想幸福吗?跑步把!要拥有健康,长期坚持运动是最可靠、成本最低的方式。
    长跑活动结束后,不禁让我们沉思:再远的路走下来其实都很简单,只要迈开下一步就行了?!拔也斡?,我快乐!感谢此运动让我们拥有一个健康的体魄,去迎接未来的每一个挑战”这是每一个参与者的感悟。
     
    跑步小贴士:
    1、跑步时随时注意自己的身体情况,跑多跑少自己的意愿。
    2、选择空气好的地方跑步。
    3、夜间跑步注意安全。
    4、在平坦的路面跑步对膝盖好。
    5、感到酸疼或疲乏,就放慢你的进度。
    6、选择好的跑鞋,?;ず媒?。
    7、天气冷时跑步要?;で珊屯凡?。
    8、跑步前不要吃难消化的是食物。
    9、要有充足的睡眠。

    主办部门:设计部
    协办部分:合约部

    返回
  • “2017最具影响力马拉松赛事排行榜”Top100 2019-08-20
  • 美帝拉拢人民,才能反对共产党。 2019-08-20
  • 回复@老老保老张工:那咋分配呢? 2019-08-15
  • 人家80年前就造航母,我们现在才造航母,基础不一样。 2019-08-15
  • 这部动画何以成为潜力国漫 2019-08-08
  • 粳米-热门标签-华商生活 2019-08-08
  • 独立自主,奋发图强,大胆创新,赶超欧盟不是梦! 2019-07-28
  • 北京:走进高考阅卷现场 2019-07-20
  • 【理上网来·辉煌十九大】加强产业融合互动 壮大现代产业体系 2019-07-20
  • 奥委会将办特殊乒乓赛:钦点马龙丁宁 福原爱复出 2019-06-25
  • 围绕“《未成年人网络保护条例》的制定”建言献策 2019-06-25
  • 智能手机冲击大 数码相机不服输 2019-06-14
  • 辜胜阻解读2018年《政府工作报告》重点 2019-06-12
  • 副中心“应划尽划”路侧停车位 采用电子收费 2019-06-08
  • “三聚氰胺”受害儿童父亲敲诈案再审:不构成犯罪 2019-05-29
  • 贵州快3甚本走势图号码分布最 北京赛车挂机 码报网址 广东36选7最新走势 四肖中特顶尖高手 彩票如何准确判断蓝球 云南11选5免费软件 快乐扑克3走势图表 3d组856前后关系 安徽快3走势图基本图 澳洲幸运10是不是真的吗 排列3排列5开奖 广西快3和值开奖号码 乒乓球比赛高清图片 vr彩票走势图